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英媒称骨骼强健或影响记忆力:锻炼能防止记忆衰退

2018-11-16 02:30 来源:中原网

  英媒称骨骼强健或影响记忆力:锻炼能防止记忆衰退

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  英媒称骨骼强健或影响记忆力:锻炼能防止记忆衰退

 
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英媒称骨骼强健或影响记忆力:锻炼能防止记忆衰退

2017年05月 05日 08:07 | 来源: 扬州网-扬州晚报 | 扬州网官方微博
人民是真正的英雄,中国巨轮劈波斩浪,需要激发蕴藏于亿万人民中的力量。

“学霸宿舍”4姐妹合影

“学霸宿舍”4姐妹合影

?原标题:南邮通达学院考研成绩创新高 “学霸宿舍”4姐妹全考取研究生

???昨天下午,南京邮电大学通达学院举办“五四表彰大会”,对今年考研成功的学生给予表彰。2012年通达学院迁至扬州后,考研成绩逐步提高,今年更是创下历史新高:今年全院参加考研人数631人,达线学生421人,达线率66.72%,最高分432分,其中一个宿舍4名女生全部通过考研复试,3人被南京邮电大学录取。

????【最牛考研达人】

????数学成绩145分,多做题是关键

????2013级信息工程专业学生戴厚乐今年以总分432分的优异成绩,名列通达学院考研学生总分第一名、南京邮电大学计算机科学与技术专业第一名,顺利考取南京邮电大学硕士研究生。“考研是一段沉默的时光,付出了努力和汗水,不抱怨,不诉苦,日后想起连自己都会被感动的时光。”戴厚乐表示,适合自己的考研复习方法、足够的耐心和恒心、强大的动力和信心是取得优秀考研成绩的重要保证。

????“我是一个典型的偏科生,英语一直很差,专业课比较擅长。很多同学跟我一样,提到英语就很害怕,但是我从复习的一开始就把英语列为重点复习科目。”戴厚乐说,英语复习对他来说是一个艰难的过程,但他一直坚持每天背单词、做阅读、学习长难句。“我咬着牙告诉自己要坚持下去,因为努力不一定成功,但放弃必定会失败。”

????这次考研中,戴厚乐取得了数学145分、专业课146分的成绩。“我擅长数学和专业课程,但即使是擅长科目,复习时也从不敢懈怠,像数学就要多做题,把计算能力、准确性和速度提高。要把基础知识学扎实,把擅长科目的优势发挥出来。我想,扎实的基础知识与谦虚的心态是我考取高分的重要原因。”

????帮助别人,自己也得到提高

????虽然成绩优秀,但是枯燥的复习学习生活,也曾让戴厚乐觉得这段过程漫长而备受煎熬。“好在我所在的班级氛围很好,考研的同学有基础好的也有基础差的,大家在一起互相帮助,互相鼓励、资料共享,形成了良好的复习氛围,产生了一加一大于二的效果。就我自己来说,同学问我问题。我时常能从中发现自己的盲点,又能够巩固自己的知识。在帮助别人的过程中,自己也得到了提高。”

????对于考研,戴厚乐的心态是,一定要相信自己,只有真正相信自己,才会有勇往直前的勇气。“考研的过程是积淀与收获的过程,一定要坚持到底。有些人也许会赢在开始,但有些人拼命地奔跑,却不知道什么时候选择了放弃。考研是逆水行舟,如果你感到痛苦与煎熬,你就在不断地提高与进步,走向成功没有平坦的大道。”

????【最牛考研宿舍】

????建立QQ讨论组,分享学习资料

????通达学院四号楼4333宿舍的司娜娜、张睿、冯懿和王想四姐妹称得上是名副其实的“学霸姐”,两人考研成绩370分以上、一人366分、一人330分,其中3人同时被南京邮电大学通达学院录取、一人考取了南昌航空大学。

????谈起考研的秘诀,司娜娜笑着说道,她们有3个“秘密武器”,其中两个是团结和分享。

????“我们4个人原本是同一班级不同宿舍的同学,因为考研,我们聚在了一起。4个女孩虽然性格有所差异,但大家相处得像亲姐妹一样,大家一起起床,一起吃早饭,一起到教室学习,每晚10点后才陆续回到宿舍。”

????司娜娜说,为了将每个人制定的复习计划和学习资料分享给其他姐妹,她们特意建了一个QQ讨论组,名为“美女与野兽”。她开玩笑地说道,不要问谁是美女,谁是野兽,休息的时候她们都是美女,学起来拼搏起来,她们都是野兽。“在这个讨论组里,我们每天汇报学习进度,一是激励自己赶上姐妹们的步伐,二是一旦发现有落下的,就相互督促提醒,尽量不让任何人掉队;同样的有好的学习资料,大家也能及时共享。学累了,我们会在休息时间互相调侃,互相逗乐,每个人都能敞开心扉交流,大家共同打造了一个小却温馨励志的家。”

????煎熬不住时,“卧谈会”加油鼓劲

????除了团结和分享,司娜娜说,考研成功的第三个秘密武器则是坚持。“我们一起探讨学习方法,备考时,我们互相督促早起晨读背单词、分享学习心得和专业资料及高校信息、探讨学习难题,克服身心惰性。煎熬不住时,我们晚上会聚在一起召开宿舍‘卧谈会’,聊人生、谈理想、互相加油鼓劲。”

????“在考研过程中,也会出现一些突发事件,打得我们措手不及,这个时候坚持就发挥了重要作用。临近考试的最后一个月,我得了急性肠胃炎,每天上吐下泻,还伴有高烧不退,为了好得快些,每天都要去打点滴。多亏了舍友对我的帮助和支持,每天在完成自己学习任务的同时,轮流照顾我,没有让我在最后阶段放弃。”司娜娜说。

????“这些虽说是秘密武器,但也不是秘密,都是大家熟知的道理,”采访中,司娜娜说,回顾考研那段时光,有太多的场景值得铭记:被初阳照亮的图书馆,在人群中,边疾走、边啃早餐的狼狈,把自己埋在堆满书的书桌上,还有宿舍大厅即将关门,匆匆赶回去,呼喊阿姨开门时刻的心惊胆战。“真正最让我念念不忘的是:我们4个人,一起斗志昂扬地开始,一起咬牙切齿地坚持,一起心满意足地拿到录取通知,这些都是我们无法忘怀的青春。”记者?乔云


责任编辑:陈书戈

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